มื้อกลางวันที่มีรสจัด กาแฟช่วงบ่าย หรือวันที่ต้องประชุมต่อเนื่อง อาจทำให้หลายคนรู้สึกว่าช่องปากไม่สดชื่นเท่าที่ต้องการ การดูแลลมหายใจจึงไม่ควรเริ่มเฉพาะตอนที่ต้องพบใคร แต่ควรเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรดูแลช่องปากทุกวัน
ทำไมช่วงหลังอาหารจึงสำคัญ
หลังรับประทานอาหาร กลิ่นจากเครื่องเทศ กระเทียม กาแฟ หรือเครื่องดื่มรสเข้มอาจคงอยู่ในช่องปาก การดื่มน้ำและทำความสะอาดช่องปากอย่างสม่ำเสมอเป็นพื้นฐานสำคัญ ส่วนผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากแบบพกพาช่วยให้เพิ่มขั้นตอนเล็ก ๆ ระหว่างวันได้ง่ายขึ้น